هنر همه فن حریف شدن در احساسات

معرفی کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات

به کارگیری قدرت احساسات برای کمک به رشد و شکوفایی، اثر مارک براکت است با ترجمه ی نهال سهیلی فر و چاپ انتشارات میلکان.

مارک براکت در این نگارش به خواننده آموزش می دهد که چگونه احساسات خود را بشناسد، درک کند، مدیریت کند و به موقع ابرازشان کند، تا به جایگاهی درست در زندگی و پیشرفت و موفقیت دست یابد. مهارت های ارائه شده در این اثر کمک می کند تا از اجبار برای سرپوش گذاشتن بر روی احساساتتان و سلب اجازه ی احساس کردن از خودتان و دیگران رهایی یابید و از این پس به خودتان اجازه ی احساس کردن بدهید و بدانید با احساسات چطور برخورد کنید؛ همچنین در شناسایی احساسات خود و دیگران دقیق تر عمل کنید.